Mali ste v práci dlhý deň a cítite sa unavený? Alebo ste mamička na materskej dovolenke a z nosenia vášho dieťatka vás boli chrbát? V tom prípade je pre vás vhodná masáž. Problémy s chrbticou má v dnešnej dobe čoraz viac ľudí. Problémy postihujú najmä ľudia sedavých zamestnaní, ktorí celý deň trávia za počítačom alebo nad papiermi. Väčšinou sedia na stoličke zhrbení, čo spôsobuje patologické zakrivenie chrbtice, stuhnutie svalov a šliach, v horších prípadoch až útlak na medzistavcové platničky. Problémy s chrbticou nie sú len o nekomfortne, ale môžu časom spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Spomínaný tlak na medzistavcové platničky môže spôsobiť zníženú citlivosť končatín a vystreľujúcu bolesť pri pohybe. Veľa krát problémami trpia aj ľudia vo fabrikách, ktorí celý deň stoja na mieste s robia pri pásovej výrobe. 8 hodín denne majú skrčenú krčnú chrbticu. Stuhnutie a zablokovanie oblasti krčnej chrbtice môže vyústiť do silných migrén a točenia hlavy. Ak patríte aj vy medzi ľudí, ktorý majú sedavé alebo permanentne stojace zamestnanie, mali by ste myslieť na svoju chrbticu už preventívne. Ideálne je každú hodinu v práci postaviť sa a urobiť zopár strečingových cvikov.
Stačí 5 minút na to, aby sa vám v teple rozprúdila krv a uvoľnili sa svaly. Ďalším spôsobom ako ochrániť svoju chrbticu je nosiť fixačný pás, ktorý vás núti vašu chrbticu držať vzpriamenú podľa fyziologických zakrivení. Vyhnete sa tak hrbeniu za počítačom a mnohým ťažkostiam. Ak už problémy s chrbticou máte, cítite že je stuhnutá a bolí vás, mali by ste vyskúšať masáž. Masáže Nové Zámky ponúkajú oddych v príjemnom prostredí, kde profesionálny masér pohmatom určí, ktoré časti chrbtice sú najviac zablokované a masážou ich uvoľní. Je to skvelý relax a zároveň spôsob, ako pomôcť vašej unavenej chrbtici. Pri výbere maséra si ale dávajte pozor, pretože neskúsený masér bez certifikátu vám môže skôr uškodiť ako pomôcť.